អាវទ្រនាប់កីឡា
-
ខោអាវកីឡាសម្រាប់ស្ត្រី
បន្ទះវ៉េសប្រភេទស្រាល， ល្អ - បត់ត្រឡប់ក្រោយ, ទាញដោយគ្មានឧបសគ្គក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, មិនមានភាពរអាក់រអួល, ផុយស្រួយស្រួល, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយមិនមានសម្ពាធពង្រីកខ្សែស្មា， កាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំ Color ពណ៌ច្រើនកម្រិត, ជាមួយនឹងបែបផែនបែបម៉ាញ៉េទិក, ឆើតឆាយ បាត់បង់ -
ខោអាវទ្រនាប់ស្ព័រខ្មៅរបស់ស្ត្រី
ជ្រើសរើសក្រណាត់ដែលមានរាងខ្ពស់រាងល្អរុំព័ទ្ធដោយផ្តោតអារម្មណ៍លើស្បែកដែលនៅសល់មានអារម្មណ៍ថាសាច់ក្រណាត់ពេញចិត្តនឹងពណ៌មាសភ្លឺនិងពណ៌ចុចបោះពុម្ពលំនាំតឹងនិងរលោងផ្តល់ផាសុខភាពរីករាយបំផុតដូចជាប្រហោងស្បែកទីពីរនៅខាងក្រោយ -
កីឡាហ្ស៊ីពភឺស្ព័ររបស់ស្ត្រី
ក្រណាត់ទន់រលោងនិងរាងខ្ពស់ ck ជិតនឹងស្បែកការទ្រទ្រង់ភាពរឹងមាំខ្ពស់ទទួលបានទឹកដោះគោជំនួយរក្សារាងទ្រូងមានស្ថេរភាពកាត់បន្ថយស្នាមតឹង។ -
ខោទ្រនាប់កីឡាបញ្ចូលក្នុងស្ត្រី
ឈុតក្រណាត់បិទជិតដែលមានរាងអេលីបខ្ពស់ជ្រើសយកក្រណាត់ដែលមានរាងអេលីបខ្ពស់រុំព័ទ្ធរាងបានកំណត់គំនិតរបស់អ្នកនៅលើស្បែកដែលមានអារម្មណ៍តឹងនិងរលោងផ្តល់នូវភាពរីករាយរីករាយជាមួយភាពប្រសើរបំផុតដូចជាស្បែកទីពីរ -
ខោអាវកីឡាដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបាន
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថេរភាពចលនាបង្កើនទំហំចំហៀងរបស់ស្មាដែលអាចប្តូរបានដែលអាចទ្រទ្រង់សុដន់បានយ៉ាងងាយអាចទ្រាំទ្របានដោយងាយទៅនឹងទីតាំងដែលមានផាសុកភាពការរចនារចនាប្រហោងឆ្អឹងខ្នងដោយគ្មានការភ័យខ្លាចបែកញើសក្រោយពេលហាត់ប្រាណអ្នកអាចពាក់បានយ៉ាងងាយស្រួល។ -
អាវទ្រនាប់កីឡារបស់ស្ត្រី
ឈុតក្រណាត់បិទជិតដែលមានរាងអេលីបខ្ពស់ជ្រើសយកក្រណាត់ដែលមានរាងអេលីបខ្ពស់រុំព័ទ្ធរាងដោយផ្តោតអារម្មណ៍លើការសម្រាកប្រហោងខាងក្រៅការរចនាពាក់កណ្តាលរាងពងក្រពើដែលមានផ្នែកខាងលើដែលមានពន្លឺតិចៗអាចដកដង្ហើមបាននិងមានរាងតូចស្រាលមិនមានដើមទ្រូងធំ ៗ ទេក្រណាត់ដែលមានរាងស្វិតខ្ពស់ពង្រឹងការប្រមូលផ្តុំដើមទ្រូងជំនួយការបំពេញតម្រូវការខ្ពស់។ លំហាត់ -
អាវធំរបស់ស្ត្រីបញ្ចូលអាវទ្រនាប់កីឡា
វាជាក្មេងស្រីដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងការលេងកីឡា។ ដូចជាអាវផាយវាក៏អាចស្លៀកពាក់ក្រៅបានដែរ។ ពួកគេពិតជាស្រស់ស្អាតណាស់។ ការរចនាម៉ូដរាងពងក្រពើមេអំបៅរាងពងក្រពើរាងស្ដើងនិងទាន់សម័យបង្ហាញរាងឆ្អឹងកងដ៏ទាក់ទាញ។ ហែមធំទូលាយអាចពាក់បានស្រួលនិងមិនតឹង។ ខ្យល់និងមិនមែន -
អាវទ្រនាប់កីឡាមួយដុំរបស់ស្ត្រី
បង្កើនប្រសិទ្ធភាពដំណើរការវេចខ្ចប់ខាងក្នុងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវផាសុកភាពប្រហោងការរចនាផ្នែកពាក់កណ្តាលផ្នែកខាងក្រោយដែលមានរាងតូចស្រាលខ្យល់និងស្ដើង
